El Ayurveda: el secreto del bienestar

“El médico del futuro no dará medicamentos. Formará a sus pacientes para cuidar su cuerpo, su nutrición y las causas y prevención de las enfermedades”, dijo Thomas Edison en 1903.

El Ayurveda, esta antigua medicina india, ¡podría ser una gran alternativa!

¿Qué es el Ayurveda?

El Ayurveda es una medicina india, reconocida por la Organización Mundial de la Salud como un sistema tradicional, natural e integrador.

Este sistema de medicina preventiva permite detectar desequilibrios en el cuerpo y la mente. Combina la salud emocional, mental y física.

Végétalement Provence se inspiró en el Ayurveda porque comparte su enfoque holístico basado en la armonía entre el cuerpo y la mente. Sus líneas SPA para piel y cabello lo encarnan perfectamente con su enfoque global.

Sus fundamentos

El Ayurveda se basa en la idea de que cada ser humano es un mini cosmos, compuesto por los elementos de la naturaleza: viento, fuego, aire, agua y éter. Estos elementos dan lugar a 3 estados de ánimo biológicos diferentes llamados Doshas:

• Vata, representa fluidez, creatividad y vivacidad, pero en desequilibrio: miedo, ansiedad e irregularidad.
• Pitta, tenacidad, inteligencia, agudeza, pero en desequilibrio: ira, frustración, odio y estadios inflamatorios.
• Kapha, amor, dulzura y perdón, pero en desequilibrio: apego, posesión y codicia.

Su objetivo

El Ayurveda consiste en ser capaz de adaptar su estilo de vida de acuerdo con tus doshas a través de diferentes acciones. Va de la comida, al sueño, a la comunicación y al deporte.

¡El objetivo es recuperar el equilibrio, la armonía y la salud! Combina ayurveda y yoga para una profunda sensación de bienestar.

Sus beneficios en 6 puntos:

• 1. Calma el sistema nervioso
• 2. Mejora la circulación sanguínea
• 3. Facilita la eliminación de toxinas del cuerpo
• 4. Revitaliza el cuerpo y la mente
• 5. Libera la circulación de las energías
• 6. Redesarrolla sus capacidades naturales de autocuración

En la India, el Ayurveda sigue siendo la medicina de referencia. ¡Incluso en el mundo occidental seduce a muchos seguidores en busca de bienestar!